von Schlafzentrum Rosenheim | 8. Apr 2022 | Durchschlafen, Einschlafen, Schlaf, Tiefschlaf, Wechseljahre
Das Klimakterium wartet für manche Frauen leider mit nicht so angenehmen Überraschungen auf. Dazu gehören auch Schlafstörungen – rund die Hälfte der Frauen in dieser Lebensphase sind einer Studie zufolge davon betroffen. Die wesentlichen Ursachen sind hormonelle...
von Helena Krenn | 8. Feb 2022 | Durchschlafen, Einschlafen, Entspannung, Lifestyle, Schlaf, Therapie, Tiefschlaf
Höhentraining – unser Trainingsprogramm und Taktgeber für das Nervensystem Stellen Sie sich vor: Sie träumen, dass Sie sich ganz entspannt auf einem Liegesessel ausruhen und nebenbei auf einen Berg gehen. Sie fragen sich: ist das möglich?! Wir machen es möglich...
